Perkembangan Bayi Umur 16 Bulan

Balita mom sudah berusia 16 bulan!

Image result for 16 months old baby

Anak mom yang berusia 16 bulan mungkin sekarang sedang hobi-hobinya gerak-gerak, bermain, menendang, berjalan, memanjat — bahkan mungkin berlari. Jika anak Anda suka memanjat, siap-siap meningkatkan keamanan di rumah ! Meletakkan karpet dan matras di bawah crib bayi adalah ide yang bagus karena saat ini bayi Anda sudah bisa kabur dari crib 😛

Perkembangan Bayi 16 Bulan

Di satu sisi membuat mom kewalahan, di sisi lain anak terus berkembang. Berikut adalah perkembangan bayi usia ini.

Berat & Tinggi Bayi Usia 16 Bulan

Image result for 16 month old baby weight

Menurut organisasi Kesehatan Dunia, pada umumnya berat badan seorang anak berusia 16 bulan adalah 9,8 kg untuk wanita dan 10,5 kg untuk anak laki-laki. Tinggi rata-rata adalah 78,4 cm untuk anak perempuan dan 80,2 cm untuk anak laki-laki.

Milestone Bayi Usia 16 Bulan

Related image

Photo by: Johny Fit

• Berjalan. Kebanyakan anak berusia 16 bulan sudah bisa berjalan dengan baik, yang merupakan langkah awal menuju langkah berikutnya: memanjat, berlari, berjalan mundur dan menari mengikuti musik.
• Berbicara. Sekitar setengah dari balita pada usia ini mengatakan setidaknya tiga kata, dan beberapa bayi yang suka mengobrol bahkan sudah bisa mengucapkan 15 kata atau lebih.
• Tumbuh gigi. Pada awal usia 16 bulan, gigi taring bayi atau gigi kaninus — gigi bawah ketiga dari depan — bisa jadi sudah mulai tumbuh.
• Mulai bisa latihan menggunakan pispot. Di usia ini mom sudah mulai bisa melatih bayi menggunakan pispot. Mom bisa mulai meminta balita untuk duduk di pispot. Tetapi jika balita belum tertarik, itu tidak apa-apa karena biasanya bayi mulai menggunakan pispot di usia 27 – 32 bulan.

Perilaku Balita Usia 16 Bulan

Image result for 16 months old baby angry

Photo: Parents

Anak yang berusia 16 bulan mungkin menunjukkan perilaku yang cukup menantang dan seringkali kelewat batas. Biasanya berikut adalah masalah perilaku yang umumnya terjadi.

• Mengamuk
• Takut Ditinggal Sendiri
• Bertingkah aneh

Kesehatan Balita Usia 16 Bulan

Image result for 16 month old baby health

Berikut adalah masalah kesehatan yang umumnya terjadi pada balita saat usianya 16 bulan.

• Anak saya yang berumur 16 bulan mengalami demam. Apa yang harus saya lakukan?
• Anak saya yang berumur 16 bulan mengalami diare. Apa yang harus saya lakukan? Mungkinkah itu “diare balita”?
• Anak saya yang berumur 16 bulan mengalami konstipasi. Apa yang harus saya lakukan?

Tidur Pada Balita Usia 16 Bulan

Berapa Banyak Tidur yang Dibutuhkan Anak Usia 16 Bulan?

Anak berusia satu hingga 2 tahun membutuhkan total tidur 11 hingga 14 jam per hari. Anak yang berusia 16 bulan mungkin mulai bisa hanya tidur siang sekali tiap harinya. Berikut adalah ilustrasi waktu tidur siang balita usia 16 bulan.

16-mos-toddler-sleeping-chart

Photo: Smart Up Visuals

Masalah Tidur Bayi Usia 16-Bulan

Terbayangkan ketika si kecil tidak mau tidur, hal ini bisa membuat mom pusing. Tentu saja mom ingin bayi memiliki jadwal tidur yang baik. Cobalah beri tahu balita 20 menit sebelum waktunya dia pergi tidur. Trik untuk mengubah waktu tidur balita ini biasanya berhasil: gunakan waktu balita biasanya tertidur secara alami sebagai titik awal untuk mengubah jadwal tidurnya. Lalu pelan-pelan sesuaikan dengan bertahap, seperti meningkat menjadi 15 menit lebih awal.

Makanan Balita Berusia 16 Bulan

Berapa banyak porsi makan balita usia 16 bulan ?

Image result for 16 month old baby eat

Anak berusia 16 bulan bisa makan tiga kali makanan utama dan dua kali camilan sehari. Dokter mengatakan kebanyakan balita membutuhkan sekitar 1.000 kalori per hari — atau sekitar 40 kalori untuk setiap 2,5 cm tinggi badan mereka.

Balita sudah memiliki insting yang baik untuk menentukan berapa banyak yang seharusnya mereka makan. Jika balita sudah tidak mau makan, itu tandanya dia sudah kenyang, mom tidak perlu memaksanya makan. Satu porsi makanan balita hanya sekitar 1/4 dari porsi orang dewasa.

Di usia ini balita juga sudah bisa latihan menggunakan sendok dan garpu.

Makanan yang Harus Diberikan Pada Balita Usia 16 Bulan

Targetkan balita mengkonsumsi sekitar 700 mg total kalsium per hari. Balita cenderung hanya mendapatkan sedikit kalsium, zat besi dan serat. Selain produk susu, anak Anda bisa mendapatkan kalsium dari makanan seperti sayuran berdaun hijau, brokoli, dan tahu. Tahu juga bisa menyediakan zat besi untuk balita. Untuk serat, mom bisa memberikan bayi buah-buahan seperti pisang.

16-mos-toddler-feeding-chart

Photo: Smart Up Visuals

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *